膝の痛み.com〜オスグッド病の治療〜

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オスグッド病は、太ももの大腿四頭筋が緊張して膝蓋靭帯を引っ張り、脛骨の先端を押し出して起こる病気です。ですので、まずはその原因を解消していくことが治療法となります。発症後は極力安静にし、膝に更なる負担をかけないよう努めましょう。安静にする期間は、患部の痛みが取れるまでが目安となります。

その中でも膝付近(特に大腿四頭筋)のストレッチをこまめに行って下さい。筋肉の緊張をほぐすことで症状の進行を防ぐことが出来ます。

個人的に、病院ではなく整体や鍼灸の方がお勧めです。かく言う私も、鍼灸で治したクチです。

またカイロプラクティックという療法もあり、これは整体とよく混同されていますが少し違います。指圧やマッサージとも違い、「押す」「なでる」「揉む」「叩く」などは行いません。行えないと言った方が法律上正しいかもしれません。整体と同じように骨格の矯正をしているイメージがありますが、その目的は神経の機能回復としていて、骨格の矯正がその目的のために必要な場合にのみ行われます。



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